Самодисциплина - бесплатный тренинг в sodekon.ru

Самодисциплина - как прокачать и проработать ее?

По данному поводу написано достаточно много. Начиная с определения дисциплины и далее переходя к самодисциплине.  Я на вопрос о самодисциплине имею собственное мнение, а оно связано вот с чем.

1)  Человек, рождаясь в этом мире с каждым вздохом, с каждым шагом познает окружающий его мир и себя в нем.

2) Познавая мир,  себя и подобных себе, человек формирует свои знания. Знания  должны быть адекватными. То есть, человек, имея адекватные знания об обкружающем его мире и о себе, может прогнозировать последовательно во времени и пространстве ход определенных событий, которые могут произойти с ним и окружающим его миром.

Эти знания формируются в модель. Используя эти знания человек может формировать свое событийное будущее. Если модель адекватна, то и проноз сбывается, то есть человек, в личном плане правильно сформировал модель и на ее основе создал для себя новое состояние.

• решение сложных задач;
• преодоление препятствий;
• взаимодействие с партнерами;
•  обмен информацией и данными  на основе знаний свойственно лишь человеку.

Этот творческий процесс дает человеку  неиссякаемую энергию и самодисциплину, необходимую для его совершения. Положительные эмоции, которые он испытывает несравнимы ни с чем. Поэтому мы видим много примеров, свидетельствующих об этой движущей силе.

Люди, находясь в нищете, испытывавшие лишения делали великие научные открытия, создавали шедевры искусства.  Их никто не заставлял выполнять эту трудную, объемную работу. Именно самодисциплина и осознание своего места в этом мире позволило им достичь величайших результатов.

3) Человек должен быть осознанным. Вот этот фактор человек формирует в себе сам. Что это?  Человек в обычном состоянии спит. То есть его мысли случайным образом блуждают где-то в прошлом или он представляет себя в будущем  - мечтает.

 Осознанность предполагает бытие человека здесь и сейчас. Он не безвольно и сладостно мечтает, а своими руками, активно создает свое будущее. Осознанность помогает не только строить будущее, но и адекватно воспринимать и ощущать текущее состояние.

Пример из жизни: человек шел утром на работу.  Впереди ровный и чистый тротуар, справа, вдоль дороги, посаженный кустарник и деревья. Ничто не предвещало необычного. В какой-то момент он почувствовал внутренний приказ - стой. И в ту же секунду впереди, прямо перед ним, в шаге от него, практически бесшумно промчалась легковая машина и с силой врезалась, в расположенный слева от тротуара каменный забор. За рулем никого не было!

Именно осознанность, свойство быть здесь и сейчас, спасло этого человека как минимум от увечья.

4) Развитие самодисциплины - бесплатный тернинг. 

Подробности - в видео:

Ссылка на регистрацию на тренинг:

http://sodekon.ru/ (Кнопка "подать заявку на обучение")

Развитие самодисциплины - это осознание того, что человек может развиваться, совершенствоваться.

 Тактика развития и совершенствования - постоянно, каждый день, понемногу, не преодолевая с болью свое внутренне сопротивление, поступательно вперед. Это закон трех П.

Занимаясь собой постоянно, на определенном моменте времени, вы почувствуете, что сможете больше. Выдержать большую нагрузку.  Делайте больше, но не перегибайте палку - получайте от этого кайф, а не боль. Таким образом вы сможете достичь больших успехов. Именно такой принцип развития издревле был заложен в йоге. Без выполнения этого принципа ничего не достигнешь.

5) Живите в кайф, наслаждайтесь жизнью.

Учитесь постоянно, совершенствуйтесь во всем, все свои важные для жизни решения принимайте на основе знаний. Старайтесь смоделировать результаты от принятых решений.

Прежде чем войти в лес, подумайте, как вы будете из него выходить.  Ничего не принимайте на веру, она породит лишь сомнения! Жизнь - это игра. Игра на состязание, игра на выживание, игра коалиционная - партнерская. Достичь поставленных в играх (читай - в жизни) целей можно лишь с помощью самодисциплины и самоосознания.